UNSERE

ZUSAMMENARBEIT

Klarheit über Ablauf und Kosten

I.

KONTAKTAUFNAHME


Wenn du dir psychotherapeutische Unterstützung wünschst oder unsicher bist, ob eine Therapie für dich im Moment das Richtige ist, kannst du dich gerne unverbindlich per E-Mail oder über das Kontaktformular bei mir melden.
Ich antworte in der Regel zeitnah und biete dir einen Termin für ein Erstgespräch an.

II.

ERSTGESPRÄCH

Das erste Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir besprechen dein Anliegen, deine aktuellen Themen und deine Wünsche für die Therapie.
Dieses Gespräch bietet Raum, um herauszufinden, ob meine therapeutische Arbeitsweise für dich stimmig ist und ob du dich wohl fühlst, mit mir zu arbeiten.

III.

PROBATORISCHE SITZUNGEN

Im Anschluss an das Erstgespräch können bis zu vier sogenannte probatorische Sitzungen stattfinden.
Diese dienen dazu, ein vertieftes Verständnis deines Anliegens zu entwickeln, diagnostische Fragen zu klären und gemeinsam zu prüfen, ob eine therapeutische Zusammenarbeit sinnvoll und hilfreich ist.
Am Ende dieser Phase entscheiden wir gemeinsam, ob und in welchem Rahmen eine fortlaufende Therapie beginnt.

IV.

THERAPIESITZUNGEN

Eine Therapiesitzung dauert in der Regel 50 Minuten und findet meist wöchentlich oder 14-tägig statt. Die Häufigkeit und Dauer orientieren sich an deinen individuellen Zielen und Themen – und an dem Tempo, das für dich stimmig ist.

Manchmal genügen wenige Sitzungen, um neue Perspektiven zu gewinnen oder schwierige Situationen klarer zu sehen.
Manche Prozesse brauchen hingegen mehr Zeit, um Veränderungen zu festigen und innere Entwicklungen zu vertiefen.

Wenn es sinnvoll ist, können auch Menschen, die dir nahestehen, in eine Sitzung miteinbezogen werden.

V.

KOSTEN

Psychotherapie ist ein gemeinsamer Prozess, der Zeit, Vertrauen und Offenheit braucht.
Ich lege großen Wert darauf, dass du dich zu jedem Zeitpunkt gut informiert, sicher und verstanden fühlst.
Wenn du Fragen zu den Abläufen oder den Kosten hast, melde dich gerne – ich beantworte sie dir transparent und unkompliziert.