Vertrauen in den Prozess
Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Joy Grimberg und ich arbeite als Psychologin und Therapeutin im Münchner Westend. Ein besonderes Anliegen ist es mir junge Menschen auf ihrem Weg zu sich und in eine aktive Gestaltung ihres eigenen Lebens zu unterstützen. Wenn du meine Seite besuchst, bist du wahrscheinlich auf der Suche nach einer passenden Begleitung für dich und hast damit den ersten Schritt bereits getan. Wie schön!
ARBEITSWEISEN
I
PSYCHOTHERAPIE
In deiner Psychotherapie biete ich dir einen sicheren Raum für deine Gefühle, Gedanken und Herausforderungen. Ich begleite dich dabei, die passende Lösung für deine aktuellen Herausforderungen zu finden. Wobei wünscht du dir Unterstützung?
II
MEDITATION UND YOGA
Steige aus deinem Gedankenkarussel aus und finde zu mehr Gelassenheit in deinem Alltag. Meditation- und Yogaübungen sind eine wertvolle und nachweislich wirksame Ergänzung zur Psychotherapie.
III
AUFSTELLUNGSARBEIT
Durch die Aufstellungsarbeit findest du neue Einsichten, wechselst die Perspektive und ermöglichst Veränderungen, die über das Gespräch, über das Nachdenken und sogar das Nachfühlen nicht möglich wären.
Wobei wünscht Du dir Begleitung?
Psychotherapie ist das gemeinsame Bemühen zweier Menschen um ein Anliegen. Einige Themen, bei denen ich meine Klient*innen begleite, sind: anhaltende Traurigkeit, Ängste, Zwänge, Stress, Schwierigkeiten in Beziehungen, Konflikte in der Familie und die Beziehung zum eigenen Körper. Ich bin gespannt, welches dein Anliegen ist.
SYSTEMISCHE THERAPIE
Ich glaube zutiefst an die Selbstheilungskräfte des Menschen. Alles, was du zur Heilung brauchst, trägst du bereits in dir. Der therapeutische Ansatz, welcher diese Idee für mich am stärksten verkörpert, ist die Systemische Therapie. In unserer Zusammenarbeit berücksichtige ich die drei Komponenten eines gelungenen therapeutischen Prozesses: Verstehen, Erleben und Handeln. Dabei betrachten wir dein äußeres System (Familie, Freundschaften, Partnerschaft, Schule, Arbeitswelt) und dein inneres System (Gefühle, Gedanken, Glaubenssätze, innere Anteile).
“The earth will feel safe if we feel safe in ourselves.”
— Thich Nhat Hanh
ÜBER MICH
Mein Herzensanliegen ist es Menschen auf ihrem Weg zu Heilung, Zufriedenheit und Verbundenheit zu begleiten. Als Therapeutin begegne ich dir mit Wertschätzung für deinen einzigartigen Lebensweg, Mitgefühl und Klarheit. Neben meiner fortlaufenden Ausbildung zur Systemischen Psychotherapeutin bin ich zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin und liebe die Arbeit mit Körper, Atem und Meditation. Ich lege großen Wert auf eine wissenschaftliche Fundierung meiner Arbeitsweise.
KONTAKT
Möchtest du einen Termin vereinbaren? Oder hast vorab noch eine Frage? Sende mir unverbindlich deine Nachricht. Ich schreibe dir gerne zurück.