dein individueller Prozess
Privatpraxis für Psychotherapie in München
Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Joy Grimberg und ich arbeite als psychologische Psychotherapeutin in meiner Privatpraxis in München. Ein besonderes Anliegen ist es mir junge Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst und in eine aktive Gestaltung ihres eigenen Lebens zu unterstützen. Wenn du meine Seite besuchst, bist du wahrscheinlich auf der Suche nach einer passenden psychotherapeutischen Begleitung für dich und hast damit den ersten Schritt bereits getan. Wie schön!
ARBEITSWEISEN
PSYCHOTHERAPIE
In der Psychotherapie biete ich dir einen sicheren Raum für Gefühle, Gedanken und aktuelle Herausforderungen. Ich begleite dich dabei, passende Lösungen zu finden – in deinem Tempo und mit Blick auf deine Ressourcen.
I
II
MEDITATION UND YOGA
Steige aus dem Gedankenkarussell aus und finde zu mehr Gelassenheit im Alltag. Meditations- und Yogaübungen sind eine wertvolle, wirksame Ergänzung zur Psychotherapie – um Körper, Atem und Nervensystem zu regulieren.
III
AUFSTELLUNGSARBEIT
Durch die Aufstellungsarbeit findest du neue Einsichten, wechselst die Perspektive und ermöglichst Veränderungen, die über das Gespräch und über das Nachdenken oft nicht möglich .
Wobei wünscht Du dir Begleitung?
Psychotherapie ist das gemeinsame Bemühen zweier Menschen um ein Anliegen. Einige Themen, bei denen ich meine Klient*innen begleite, sind: anhaltende Traurigkeit, wenig Selbstvertrauen, Ängste, Zwänge, Stress, Schwierigkeiten in Beziehungen, Konflikte in der Familie und die Beziehung zum eigenen Körper. Ich bin gespannt, welches dein Anliegen ist.
Ich glaube zutiefst an die Selbstheilungskräfte des Menschen. Alles, was du zur Heilung brauchst, trägst du bereits in dir. Der therapeutische Ansatz, welcher diese Idee für mich am stärksten verkörpert, ist die Systemische Therapie. In unserer Zusammenarbeit berücksichtige ich die drei Komponenten eines gelungenen therapeutischen Prozesses: Verstehen, Erleben und Handeln. Dabei betrachten wir dein äußeres System (Familie, Freundschaften, Partnerschaft, Schule, Arbeitswelt) und dein inneres System (Gefühle, Gedanken, Glaubenssätze, innere Anteile).
SYSTEMISCHE THERAPIE
“The earth will feel safe if we feel safe in ourselves.”
— Thich Nhat Hanh
ÜBER MICH PSYCHOTHERAPEUTIN IN MÜNCHEN
Mein Herzensanliegen ist es, Menschen auf ihrem Weg zu Heilung, Zufriedenheit und Verbundenheit zu begleiten.
Als Therapeutin begegne ich dir mit Wertschätzung für deinen einzigartigen Lebensweg, Mitgefühl und Klarheit.
Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Systemische Therapie und zertifizierte Yogalehrerin.
In meiner therapeutischen Arbeit integriere ich – dort, wo es hilfreich ist – Atemübungen und Meditation..
Ich lege großen Wert auf eine wissenschaftlich fundierte, zugleich achtsame und individuelle Arbeitsweise.
KONTAKT
Möchtest du einen Termin vereinbaren? Oder hast vorab noch eine Frage? Sende mir gerne unverbindlich deine Nachricht. Ich schreibe dir zeitnah zurück.
